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Evita las molestias del Túnel Carpiano con estos ejercicios

El túnel del carpo se da por la presión excesiva producida por el nervio mediano, el cual se encarga de la sensibilidad y el movimiento de gran parte de tus manos, es por esto que pierdes fuerza, se produce hormigueo e incluso daño muscular. Ya que es un síndrome que genera bastantes molestias y muchas veces dolor, es importante estimular los músculos para fortalecerlos y reducir la incomodidad. Así que hoy te traemos algunos ejercicios que junto con Colapep te ayudarán a renovar tu sistema óseo. (más…)